अभी से एप्पल साइडर सिरका लेना बंद कर दें: पोषण विशेषज्ञ की चेतावनी | Stop Taking Apple Cider Vinegar Right Now.

पोषण विशेषज्ञ अमिता गाद्रे की एप्पल साइडर सिरका के हानिकारक प्रभावों पर चेतावनी

सेब साइडर सिरका के साइड इफेक्ट्स

वजन घटाने और स्वास्थ्य दावों पर सेब साइडर सिरका की प्रभावशीलता

पोषण विशेषज्ञ अमिता गाद्रे ने सेब साइडर सिरका के सेवन से होने वाले नुकसान के बारे में चेतावनी दी है। जानिए क्यों आपको अभी से एप्पल साइडर सिरका लेना बंद कर देना चाहिए और इसके साइड इफेक्ट्स (Apple cider vinegar side effects in Hindi) के बारे में।

Know from Nutritionist Apple cider vinegar side effects 

अभी से एप्पल साइडर सिरका लेना बंद कर दें, जानिए क्यों

नई दिल्लीय 02 दिसंबर 2024. पोषण विशेषज्ञ अमिता गाद्रे (Amita Gadre Nutritionist M.Sc. (Clinical Nutrition), M.H.A (Public Health) ने अपने इंस्टाग्राम एकाउन्ट पर एक वीडियो जारी किया है जिसमें सेब साइडर सिरका के साइड इफेक्ट (Apple cider vinegar side effects) पर चर्चा की गई है।  

अमिता गाद्रे का तर्क है कि सेब साइडर सिरका (सेब का सिरका) "बेकार" और संभावित रूप से हानिकारक है।

अमिता गाद्रे का दावा है कि सेब साइडर सिरका वजन घटाने, मधुमेह प्रबंधन, विषहरण और इसके साथ जुड़े अन्य स्वास्थ्य दावों के लिए अप्रभावी है।

सेब साइडर सिरका से अन्नप्रणाली और जठरांत्र संबंधी समस्याओं का खतरा

वह चेतावनी देती हैं कि सेब साइडर सिरका का सेवन करने से अन्नप्रणाली को नुकसान हो सकता है, जठरांत्र संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है और संभावित रूप से पेप्टिक अल्सर हो सकता है।

सेब साइडर सिरका का सेवन क्यों तुरंत बंद करना चाहिए?

अमिता गाद्रे ने सेब साइडर सिरका का सेवन तुरंत बंद करने का आग्रह किया है। उनका कहना है कि सेब साइडर सिरका केवल सलाद ड्रेसिंग या मैरिनेड/स्टिर फ्राई में इस्तेमाल किया जाता है। इसे ऐसे ही पीना बंद कर दें या इसके कैप्सूल भी न लें। यह बेकार है और लंबे समय में हानिकारक हो सकता है।

डिस्क्लेमर- यह समाचार/ पोस्ट किसी भी हालत में किसी भी प्रकार की चिकित्सकीय सलाह नहीं है। इस पोस्ट के आधार पर आप कोई निर्णय नहीं ले सकते। किसी योग्य चिकित्सक से परामर्श करें।